Erste ein neues Knie

Dies ist eine Kurzgeschichte. Es ist eine Geschichte voller Schmerz und Wahrheit, noch mit einem Happy End.

In technischer Hinsicht bekommt ein neues Knie als "Knieendoprothetik." Derzeit sind fast eine halbe Million Menschen in unserem Land haben entweder ein Knie oder ein künstliches Hüftgelenk jedes Jahr. Es ist sowohl ein Fluch und ein Segen, ein "Boomer" in unserer aktuellen Welt. Die meisten Mitglieder unserer Generation haben mehr aktives Leben als unsere Eltern taten geführt, und wir haben das Glück, in einer Zeit, wo technologische Fortschritte schnell die Führung der Schritt mit unserem Bestreben, unsere Teile verschleißen leben.

Ich hatte einen Knieendoprothetik zwei Wochen und drei Tagen. Auf den Punkt, wo Sie sind bereit, zu dieser Operation zu begehen folgt in der Regel einen Zeitraum von mehreren Jahren mit Angst und Schmerzen. Making the elektiven Entscheidung über einen Zeitraum wissen Sie gehen sein wird, voll von noch intensiver Angst und Schmerz ist nicht leicht.

Ich fing an, diesen Artikel zu schreiben vergangenen Woche, als ich noch in den frühen Tagen von den Strapazen der postoperativen ambulante Physiotherapie, um ein Gefühl von Realität, was das Ganze soll zu bringen. Wie ich weiß, dass ich viele von euch sehen sich die Wahrscheinlichkeit des Müssens Gelenkersatz. Meine Absicht ist es, Ihnen einige Informationen aus erster Hand, die Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen, und, damit Sie verstehen, was sie erwartet, wenn Sie beschließen, die operiert werden müssen.

Hier sind ein paar wichtige nicht-brainers: Wenn Sie große Versicherung, die Chirurgie und die Follow-up-physikalische Therapie haben sind teuer. Der Eingriff ist schmerzhaft, und die physikalische Therapie, die sofort nach der Operation ist eintönig und auch sehr schmerzhaft.

Als der Arzt sagte mir, ich wählte, mit einer schlechten Knie ist nicht lebensbedrohlich. Für mich, wenn Sie etwas zusätzliches Leben kann raus aus dem beschädigten Knie mit Behandlungen wie Injektionen, ist es einen Versuch wert.

Ich schaffte es, zwei ziemlich gute Jahre mit Injektionen von SYNVISC bekommen. Je nach dem Grad der Beschädigung Ihres gemeinsamen, kann diese Visco-Zuschlag tun einige der Arbeiten, die durch die Gelenkflüssigkeit im Knie, die brechen kann im Laufe der Zeit gemacht wurde. In meinem Fall hatte fast 30 Jahre für die Teilnahme an Amateur-Sport einfach mein Knie abgenutzt, so dass die Flüssigkeit injiziert, um die beschädigte Gelenk schmieren geholfen.

Achten Sie darauf, mehr als nur eine medizinische Meinung einzuholen. Wenn Sie denken, Sie haben den richtigen Arzt gefunden, überprüfen Sie ihn heraus. Google hatte eine Menge Informationen zu meinem Arzt, alles positiv. Ich fand heraus, er ist einer der führenden Orthopäden aufgesucht, der nur tut Gelenkersatz und hat den Weg für einige der jüngsten Entwicklungen, dass die Operation weniger schmerzhaft zu machen, weniger invasiv und leichter zu beheben sein. Ehrlich gesagt, habe ich meine zweite Meinung Arzt, dass ich dachte, der Kerl "war ein wenig übermütig." Seine Antwort war für mich, "Er ist wahrscheinlich einfach nur gut." Ich glaube, er ist wahrscheinlich.

Für mich ist dies der wichtigste Teil dieser Geschichte. Mein Arzt stellt eine wunderbare, Zoll dicken Broschüre, die Ihnen sagt, was zu erwarten ist, und was man vor und nach der Operation zu tun. Das einzige, was ich dachte, hätte mit mehr Nachdruck erklärt haben, war der Vorschlag, dass Sie trainieren so viel wie möglich vor der Operation. In den ersten Tagen nach der Operation ist fast jeder etwas, was Sie tun schwierig: Überrollen Aufstehen aus dem Bett, auf die Toilette gehen, setzte sich zu essen. Sie brauchen starke Arme und einen starken gutes Bein, um die Tatsache, dass man doch nichts von der Operation Bein zu kompensieren.

Bis drei Tage vor der Operation war ich zu Fuß 3 Meilen jeden zweiten Tag. Ja, das Knie weh und schwoll an, aber ich habe gerade vereist es und nahm Advil. Ich arbeitete auch mein Oberkörper und meine Arme mit einem 10 £ Medizinball an den Tagen ging ich.

Mein Arzt und zwei Therapeuten beschrieben meine Genesung in den frühen Stadien als "außergewöhnlich." Mein Krankenhausaufenthalt sollte eigentlich 3 Tage sein, aber ich war in nur zwei, vor allem weil ich so gut getan mit dem Physiotherapeuten. Ich verstehe, dass manche Leute einfach nicht an körperliche Aktivität verwendet, und einige potentielle Kandidaten für eine Operation geplant haben zu viel Schaden oder so viel Schmerz, dass sie einfach nicht ausüben kann.

Ich würde mich entschloß sich, alle Richtungen, die mich vor der Operation erhielten folgen. Ich aß intelligent, beschränkt mein Alkoholkonsum auf ein paar Bier pro Nacht bis zu drei Tage vor der Operation, und dann einfach trank Wasser und Saft. Wir haben versucht, unser Haus, indem alle Auslöse-Hindernisse wie Teppiche Wurf vorzubereiten. Ich weiß, dass jeder hat andere Grenzen, was sie tun können, aber wenn Sie, ohne sich mit Treppen erholen kann, wird es viel einfacher für Sie.

Es gab viele andere Hinweise, die im Booklet der Arzt gab mir kommen, und einige von ihnen beziehen sich auf Dinge zu tun, um die Möglichkeit der Gerinnung und Infektion zu verringern helfen - beide sehr reale Möglichkeiten mit dieser Art von Operation. Ich tat alles, was sie vorgeschlagen.

Ich besuchte eine Klasse vor der Operation mit einer Gruppe von etwa fünfzehn Personen, die voraussichtlich Kniegelenkersatz mit vier verschiedenen Ärzten haben waren. Von Anfang an gab das Krankenhaus Vertreter eine Reihe von Ausschlussklauseln. Wir wurden informiert, dass diejenigen unter uns, mein Arzt hätte verschiedene Verfahren während der Operation und während der Erholungsphase haben. Für mich war das erste und wichtigste Unterschied, dass wir dabei waren, Nervenblockaden erhalten.

Als ich im Aufwachraum erwachte nach der einstündigen Operation, war mein rechtes Bein in einem kontinuierlichen passiven Bewegung Maschine (CPM). Die Maschine wurde sanft mein Knie beugte alle paar Minuten unmittelbar nach der Operation. Mit nur gelegentlichen Pausen, blieb mein Bein in der CPM-Maschine für einen guten Teil der Zeit, die ich im Krankenhaus war. Ich weiß nicht, wie viel Schmerzmittel hätte beitragen müssen, damit mein Bein, diese unmittelbare postoperative Therapie ohne den Vorteil der Nervenblockaden haben.

Die CPM kam mit mir nach Hause und ich musste sie für drei Zwei-Stunden-Perioden jeden Tag benutzen. Ich erreichte die erforderliche Biegung von 90 Prozent auf der CPM nur neun Tage nach der Operation.

Dies ist wahrscheinlich ein guter Ort, um ein wenig mehr von der Glut aus meiner Geschichte zu nehmen. Dies war eine größere Operation, so dass der Schmerz ist echt. Man muss Schmerzmittel nehmen, um in der Lage sein, die Therapie zu tun - und Sie haben, um die Therapie zu tun. Interne Narbengewebe kann schnell zu bilden, und wenn du nicht tust, die richtige Menge an Therapie, die Erholung wird lang und böse. Für die meisten Menschen, schwere Mengen an Medikamenten Ursache Appetitlosigkeit und Verstopfung. Sie können durch diese durch das Trinken von viel Flüssigkeit und regelmäßige Verzehr von kleinen Mengen an gutem Essen, einschließlich Obst, Gemüse und Ballaststoffe erhalten.

Alles, was Sie tun, wird es schwierig und schmerzhaft für eine Weile. Mein Arzt musste ich haben blutverdünnende Schüsse in meinem Bauch für meine erste Woche zu Hause. Ich war wie im Krankenhaus gelehrt, und es war einfacher für mich sie zu mir selbst zu verwalten, als wenn meine Frau sie tun. In Wirklichkeit waren die Injektionen sehr einfach.

Für die erste Woche oder so, Schlafkomfort ist sehr schwierig. Du wirst froh sein, ein paar Stunden Schlaf in einer Zeit zu bekommen. Geben Sie eine kleine, gemütliche Kissen zwischen die Beine, so dass Sie auf Ihrer Seite für einen Teil der Nacht nicht schlafen können. Achten Sie darauf, Nachtlichter auf zwischen deinem Bett und das Badezimmer zu verlassen.

Wenn Sie die ambulante Therapie entschieden haben, wie ich, einen guten Therapeuten. Ich fand meinen, indem Sie eine in-Netzsuche durch unsere Versicherungsgesellschaft. Mein Therapeut arbeitet mir schwer, während mir das Gefühl positiv über das, was ich tue. Vor drei Tagen arbeitete er sanft mein Bein bis 105 Grad - zwei Tage vor meiner Heftklammern herauskam. Wie ich bereits erwähnt, ist es wichtig, dass Sie Schmerzmittel nehmen, damit Sie den PT verwalten können und wurde daran erinnert, um dies oft tun.

Ich wollte aussteigen, die Verschreibung Schmerzmittel so früh wie ich konnte. Ich ging zu einer Therapie-Sitzung letzte Woche nach der Einnahme von Tylenol Extra Strength, die für mich gearbeitet hatte, um das Haus herum, aber es erwies sich als eine schmerzhafte Erfahrung sein. Seitdem ich den verschreibungspflichtigen Medikamenten vor jeder PT-Sitzung. Jetzt, wo Blutverdünnung ist nicht ein Problem für mich, kann ich mit Tylenol Extra Strength Advil rund um das Haus kombiniert. Sofern Sie eine sehr hohe Toleranz für Schmerzen haben, würde ich empfehlen, dass Sie auch die verschreibungspflichtigen Medikamente, bevor Sie Ihre Physiotherapie-Sitzungen.

Oh, und ich habe, um die weißen Stützstrümpfe zu nennen - auf beiden Beinen! Sie sind zur Kontrolle und Prävention von Blutgerinnseln, sie sind also ein Modeartikel müssen Sie nur noch dann zu behandeln.

Ich weiß, es klingt kitschig, aber positiv ist die beste Medizin kann ich zu verschreiben. Ich sehe schon einen Schmerz-freie Zukunft, wo ich in der Lage sein, einige der Dinge, die ich liebe zu tun und nicht in der Lage, für eine Weile tun wird. Versuchen Sie nicht, es allein zu tun. Meine Frau hat mich durch diese geduldig geholfen, und ich kann mir nicht vorstellen, dass es niemandem über ihre erste Woche zu Hause für sich.

Wie ich schon erwähnt, hat diese Geschichte ein Happy End. Gestern - nur 15 Tage nach meiner Operation - Heftklammern entfernt wurden, wurde die CPM an den Lieferanten zurückgeben, diese sexy weiße Strümpfe wurden verworfen, und ehrlich, ich weiß nicht wirklich brauchen, den Rohrstock.

Gestern hatte ich die beste Nacht des Schlafes ich da vor meiner Operation gehabt habe und ich fühle mich nur meine Grenzen, wie viel ich bereit bin, mich schieben basieren wird.

Der beste Trick, den ich gelernt habe? Legen Sie Ihre linke Hand zwischen die Beine auf der Vorderseite des WC-Sitzes. Legen Sie Ihre rechte Hand auf der rechten Seite des WC-Sitzes. Drücken Sie sich mit beiden Armen und dem linken Bein.

Und jetzt, da Glas Scotch in den Abend schmeckt so gut, oh.

Anmerkung der Redaktion: Wir haben dazu verpflichtet Craig Bieber Wunsch haben, diesen Artikel auf seiner neu gestalteten Website, erscheinen www.CraigBieber.com . Go check it out und lassen Sie es Craig wissen, was Sie darüber denken. Er verspricht einige neue Funktionen und Artikel über Themen, die Nähe und Liebe zu ihm sind.

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