Obtener una nueva rodilla

Esta es una historia corta. Es una historia llena de dolor y de la verdad, pero con un final feliz.

En términos técnicos, para conseguir una nueva rodilla se llama "la artroplastia de rodilla." En la actualidad, casi medio millón de personas en nuestro país disponen de una rodilla o un reemplazo de cadera cada año. Es a la vez una maldición y una bendición de ser un "boom" en nuestro mundo actual. La mayoría de los miembros de nuestra generación han llevado una vida más activa que lo hicieron nuestros padres, y somos afortunados de vivir en una era donde los avances tecnológicos son rápidamente a la par con nuestra unidad para llevar a cabo nuestras partes.

Tuve una artroplastia de rodilla dos semanas y tres días atrás. Llegar al punto en que está dispuesto a comprometerse con este tipo de cirugía en general, sigue un período de varios años de angustia y dolor. Tomar la decisión de elección para pasar por un período que sabe que va a estar lleno de la angustia aún más intensa y el dolor no es fácil.

Comencé a escribir este artículo la semana pasada mientras yo estaba todavía en los primeros días de los rigores de ambulatorio después de la cirugía la terapia física para dar un sentido de realidad a lo que se trata todo esto. Al igual que yo, sé que muchos de ustedes se enfrentan a la probabilidad de necesitar cirugía de reemplazo articular. Mi intención es darle un poco de información de primera mano que le ayudará con su decisión, y para ayudarle a entender lo que puede esperar si usted decide someterse a la cirugía.

Aquí hay un par de importantes sin brainers: A menos que usted tiene un seguro grande, la cirugía y la terapia física de seguimiento son caros. La cirugía es dolorosa, y la terapia física que se inicia inmediatamente después de la cirugía es monótona y también muy doloroso.

Cuando el médico me dijo que me eligió, con una rodilla mala, no es potencialmente mortal. Para mí, si usted puede conseguir un poco de vida adicional de su rodilla dañada con los tratamientos, como inyecciones, vale la pena intentarlo.

Me las arreglé para conseguir dos años bastante buenos con las inyecciones de SYNVISC. Dependiendo del grado de daño a la articulación, la visco-suplemento puede hacer parte del trabajo que fue hecho por el líquido sinovial de la rodilla, que puede romper con el tiempo. En mi caso, casi treinta años de participación en el deporte de aficionados había llevado a cabo, simplemente la rodilla, por lo que el fluido que se inyecta ayudó a lubricar la articulación dañada.

Asegúrese de obtener algo más que una opinión médica. Cuando usted cree que ha encontrado el médico adecuado, le echa un vistazo. De búsqueda de Google tenía un montón de información acerca de mi médico, todo ello positivo. Me enteré de que es un cirujano ortopédico líder que sólo hace la cirugía de reemplazo de articulaciones y ha sido pionero en algunos de los últimos acontecimientos que hacen que la cirugía sea menos doloroso, menos invasiva y más fácil de recuperar. Francamente, yo le dije a mi doctor de segunda opinión que pensé que el chico "era un poco arrogante." Su respuesta fue: "Es probable que sólo una buena." Creo que probablemente lo es.

Para mí, esta es la parte más importante de esta historia. Mi doctor me pone un folleto maravilloso, de pulgada de espesor que te dice qué esperar y qué hacer antes y después de la cirugía. La única cosa que pensé que podría haber sido declarado con mayor énfasis fue la sugerencia de que hacer ejercicio tanto como sea posible antes de la cirugía. En los primeros días después de la operación, casi cada pequeña cosa que haces es difícil: darse vuelta, levantarse de la cama, ir al baño, sentarse a comer. Necesita fuertes brazos y una pierna bien fuerte para compensar el hecho de que no se puede sacar nada de la cirugía de la pierna.

Hasta tres días antes de la cirugía, estaba caminando cinco kilómetros cada dos días. Sí, la rodilla herida y se hinchó, pero me acaba de helado y se Advil. También trabajé superior de mi cuerpo y mis brazos con una bola de diez libras medicamento en los días en que andaba.

Mi médico y dos terapeutas descrito mi recuperación en las primeras etapas como "excepcional." Mi estancia en el hospital iba a ser tres días, pero yo estaba en tan sólo dos, sobre todo porque lo hice tan bien con el fisioterapeuta. Entiendo que algunas personas simplemente no están acostumbrados a la actividad física, y algunos posibles candidatos para la cirugía tiene demasiado daño o dolor tanto que ellos simplemente no pueden hacer ejercicio.

Yo había hecho mi mente a seguir todas las instrucciones que me fueron dadas antes de la cirugía. Comí con elegancia, limite mi consumo de alcohol a un par de cervezas la noche hasta tres días antes de la cirugía, y luego sólo bebía agua y jugos. Hemos tratado de preparar a nuestra casa mediante la eliminación de todos los obstáculos de tropiezos, como alfombras. Me doy cuenta de que cada uno tiene diferentes límites de lo que pueden hacer, pero si se puede recuperar sin tener que lidiar con las escaleras, será mucho más fácil para usted.

Había muchas otras instrucciones que vienen en el folleto el doctor me dio, y algunos de ellos se refieren a hacer las cosas que ayudan a disminuir la posibilidad de infección y de la coagulación - dos posibilidades muy reales con este tipo de cirugía. Hice todo lo que se sugiere.

Asistí a una clase antes de la cirugía con un grupo de unas quince personas que iban a tener reemplazo de articulación de la rodilla con cuatro médicos diferentes. Desde el principio, el representante del hospital emitió una serie de renuncias. Se nos informó que aquellos de nosotros que tenía a mi médico que tienen diferentes procedimientos durante la cirugía y durante todo el período de recuperación. Para mí, la primera diferencia y lo más importante era que nos iban a recibir los bloqueos nerviosos.

Cuando me desperté en la sala de recuperación después de la cirugía de una hora, mi pierna derecha estaba en una máquina de movimiento pasivo continuo (CPM). La máquina fue ligeramente doblado la rodilla cada pocos minutos, inmediatamente después de la cirugía. Con sólo descansos ocasionales, mi pierna se quedó en la máquina de CPM para una buena parte del tiempo que estuve en el hospital. No sé la cantidad de medicación para el dolor habría sido necesario para permitir que la pierna para que este inmediatamente posterior a la cirugía de la terapia sin el beneficio de los bloqueos nerviosos.

El CPM vino a mi casa y yo tenía la obligación de usarlo durante tres períodos de dos horas todos los días. Llegué a la curva obligatoria del 90 por ciento en el CPM sólo nueve días después de la cirugía.

Esto es probablemente un buen lugar para tomar un poco más de la luz de mi historia. Esta fue una cirugía mayor, por lo que el dolor es real. Usted tiene que tomar medicamentos para el dolor para poder hacer la terapia - y que tiene que hacer la terapia. Tejido de la cicatriz interna puede formar rápidamente, y si no lo hace la cantidad adecuada de tratamiento, la recuperación será larga y desagradable. Para la mayoría de las personas, fuertes cantidades de medicamento para la pérdida de apetito y causa estreñimiento. Usted puede conseguir a través de esta bebiendo mucho líquido y comer regularmente pequeñas cantidades de buena comida, incluyendo frutas, verduras y fibra.

Todo lo que hagas va a ser difícil y doloroso durante un tiempo. Mi médico me obligó a tener que adelgazan la sangre disparos en el abdomen de mi primera semana en casa. Me enseñaron cómo en el hospital, y era más fácil para mí para administrarlos a mí mismo que tener a mi esposa que hacer. En realidad, las inyecciones son muy fáciles.

Durante la primera semana más o menos, dormir cómodamente es muy difícil. Vas a tener la suerte de conseguir un par de horas de sueño a la vez. Coloque una almohada pequeña, cómoda entre sus piernas para que pueda dormir a tu lado por parte de la noche. Asegúrese de dejar luces de noche encendidas entre la cama y el baño.

Si opta por la terapia de pacientes externos, como yo, encontrar un buen terapeuta. Yo encontré la mía haciendo una búsqueda dentro de la red a través de nuestra compañía de seguros. Mi terapeuta me trabaja duro, mientras que me hace sentir positivo acerca de lo que estoy haciendo. Hace tres días que trabajó con suavidad la pierna a 105 grados - dos días antes de que mis grapas salió. Como he mencionado anteriormente, es importante que tome su medicación para el dolor para que pueda administrar el PT y se acordó que hacer esto muchas veces.

Yo quería salir de la prescripción de medicamentos para el dolor tan pronto como pude. Fui a una sesión de terapia de la semana pasada después de tomar Tylenol Extra Strength, que había estado trabajando para mí en la casa, pero resultó ser una experiencia dolorosa. Desde entonces puedo usar el medicamento por prescripción antes de cada sesión del PT. Ahora que adelgazamiento de la sangre no es un problema para mí, puedo usar Tylenol Extra Strength junto con Advil alrededor de la casa. A menos que tenga una alta tolerancia para el dolor, le recomiendo que usted también está usando el medicamento por prescripción antes de que sus sesiones de terapia física.

Ah, y tengo que mencionar las medias quirúrgicas blanco - en las dos piernas! Son para el control y la prevención de coágulos de sangre, por lo que son un artículo de moda que vas a tener que tratar.

Sé que suena cursi, pero es positivo es la mejor medicina que puede prescribir. Ya puedo ver un futuro libre de dolor donde voy a ser capaz de hacer algunas de las cosas que me encanta hacer y que no han podido por un tiempo. No trate de hacerlo solo. Mi esposa ha paciencia me ha ayudado a través de este, y no puedo imaginar a nadie que hacer a través de su primera semana en casa por sí mismos.

Como he dicho, esta historia tiene un final feliz. Ayer - a sólo quince días después de mi cirugía - se retiraron las grapas, el CPM fue devuelto al proveedor, las medias blancas sexy fueron descartados, y sinceramente, yo realmente no necesita la caña.

Ayer tuve la mejor noche de sueño que he tenido desde antes de mi cirugía y me siento mis limitaciones sólo se basa en cuánto estoy dispuesto a esforzarme.

El mejor truco que he aprendido? Coloque su mano izquierda entre las piernas en la parte delantera del asiento del inodoro. Pon tu mano derecha en el lado derecho del asiento del inodoro. Esfuérzate con ambos brazos y la pierna izquierda.

Y ahora ese vaso de whisky en la noche tiene un sabor tan bueno oh.

Nota del editor: Hemos pedido obligados Craig Bieber tener este artículo aparecen en su página web recientemente rediseñada, www.CraigBieber.com . A echar un vistazo y asegúrese de que Craig saber lo que piensa al respecto. Él promete algunas nuevas características y artículos sobre temas que son cercanos y queridos para él.

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