זה סיפור קצר. זה סיפור מלא כאב האמת, אך עם סוף טוב.
במונחים טכניים, מקבל הברך החדש נקרא "המפרק הברך." כיום, כמעט חצי מיליון בני אדם במדינה שלנו יש גם הברך או החלפת מפרק הירך כל שנה. זה גם הקללה ואת הברכה של להיות "בומר" בעולם הנוכחי שלנו. רוב בני הדור שלנו הובילו חיים פעילים יותר מאשר ההורים שלנו עושים, אז אנחנו ברי מזל לחיות בעידן בו ההתקדמות הטכנולוגית הם במהירות בקצב הכונן שלנו ללבוש חלקים שלנו החוצה. 
היה לי המפרק הברך שבועיים ושלושה ימים. להגיע לנקודה שבה אתה מוכן להתחייב ניתוח זה בדרך כלל אחרי תקופה של שנים עם חרדה וכאב. קבלת ההחלטה בחירה לעבור תקופה אתה יודע הולכת להיות מלאת פחדים אפילו יותר אינטנסיבי וכאב לא קלה.
התחלתי לכתוב את המאמר הזה בשבוע שעבר כשהייתי עדיין בימיה הראשונים של קשיי טיפול מחוץ החולה לאחר הניתוח פיזית להביא תחושה של המציאות למה זה כל העניין. כמוני, אני יודע שרבים מכם עומדים בפני הסיכוי של צורך בניתוח החלפת מפרק. הכוונה שלי היא לתת לכם קצת מידע ממקור ראשון שיעזור לך עם ההחלטה שלך, כדי לעזור לך להבין למה לצפות אם אתה מחליט לעבור את הניתוח.
להלן כמה חשוב ללא בעלי מודעות של המוח: אם אין לך ביטוח גדולה, ניתוח טיפול מעקב פיזי הם יקרים. הניתוח הוא כואב, פיזיותרפיה שמתחיל מיד לאחר הניתוח הוא מונוטוני וגם כואב מאוד.
כמו רופא בחרתי אמר לי, שיש לברך הרעות הן לא סכנת חיים. מבחינתי, אם אתה יכול לקבל קצת חיים נוספת את הברך הפגועה שלך עם טיפולים, כגון זריקות, כדאי לנסות.
הצלחתי שנתיים די טוב עם זריקות של SYNVISC. בהתאם למידת הנזק למפרק שלך, זה תוספת ויסקו, יכול לעשות חלק מהעבודה שנעשה על ידי נוזל סינוביאלי בברך שלך, מה שיכול לשבור לאורך זמן. במקרה שלי, כמעט 30 שנים של השתתפות בספורט חובבים לבש רק הברך שלי, כך הנוזל מוזרק עזר כדי לשמן את המפרק הפגוע.
כדי להיות בטוח לקבל יותר חוות דעת רפואית אחת בלבד. כאשר אתה חושב שיש לך למצוא את הרופא הנכון, לבדוק אותו. החיפוש של גוגל היה מידע רב על הרופא שלי, כל זה חיובי. גיליתי שהוא מנתח אורטופד מובילה שרק עושה ניתוח החלפת מפרק חלוץ כמה ההתפתחויות האחרונות שהופכים ניתוח כואב פחות, פולשני פחות, קל יותר להתאושש. למען האמת, אמרתי לרופא חוות דעת נוספת שלי כי חשבתי בחור "היה קצת שחצן." בתשובה שקיבלתי היתה: "הוא כנראה רק טוב." אני חושב שהוא כנראה.
עבורי, זה החלק החשוב ביותר של הסיפור הזה. הרופא שלי מוציאה חוברת נפלאה, בעובי של סנטימטר אומר לך למה לצפות, ומה לעשות לפני ואחרי הניתוח. הדבר היחיד שאני חושב שאפשר היה נאמר בצורה נחרצת יותר היתה ההצעה כי אתה מתאמן הרבה ככל שתוכל לפני הניתוח. בימים הראשונים לאחר הניתוח, וכמעט כל דבר קטן שאתה עושה הוא קשה: התהפכות, לקום מהמיטה, ללכת לשירותים, יושב לאכול. אתה צריך נשק חזקים ברגליים טוב וחזק, כדי לפצות על העובדה שאתה לא יכול לקבל שום דבר מתוך הרגל את הניתוח.
עד שלושה ימים לפני הניתוח, הלכתי שלושה קילומטרים בכל יום אחר. כן, ברך פגועה התנפחה, אבל אני ממש קר זה לקח אדוויל. אני גם עובד הגוף העליון שלי ואת הידיים עם הכדור 10 £ הרפואה בימים והלכתי.
הרופא שלי ושני מטפלים תיאר ההחלמה שלי בשלבים המוקדמים כמו "יוצאת דופן". האשפוז שלי היה אמור להיות שלושה ימים אבל אני הייתי בחוץ, רק 2, בעיקר כי אני לא כל כך טוב עם המטפל פיזי. אני מבין כמה אנשים פשוט לא רגילים פעילות גופנית, ועוד כמה מועמדים פוטנציאליים עבור הניתוח יש נזק רב מדי או כל כך הרבה כאב, כי הם פשוט לא יכולים לממש.
עשיתי את דעתי עד אחר כל ההוראות שניתנו לי לפני הניתוח. אכלתי בזריזות, מוגבלת צריכת האלכוהול שלי כמה בירות בלילה עד שלושה ימים לפני הניתוח, ולאחר מכן שתה רק מים ומיץ. ניסינו להכין את הבית שלנו על ידי הסרת כל המכשולים מטופפים כגון שטיחים לזרוק. אני מבין שלכל אחד יש מגבלות שונות על מה הם יכולים לעשות, אבל אם אתה יכול לשחזר מבלי להתמודד עם מדרגות, זה יהיה הרבה יותר קל לך.
היו הוראות אחרות שמגיעים בחוברת הרופא נתן לי, וחלקם מתייחסים לעשות דברים שעוזרים להפחית את האפשרות של זיהום קרישת - שתי אפשרויות אמיתיות מאוד עם סוג זה של ניתוח. עשיתי כל מה שהם הציעו.
למדתי בכיתה הניתוח מראש עם קבוצה של כ 15 אנשים שהיו אמורים להיות החלפת מפרק הברך עם ארבעה רופאים שונים. מההתחלה, נציג בית החולים סדרה של כתבי ויתור. נמסר לנו כי אלה מאיתנו היה הרופא שלי היה הליכים שונים במהלך הניתוח ובמהלך תקופת ההחלמה. מבחינתי, ההבדל הראשון והחשוב ביותר היה שאנחנו הולכים לקבל בלוקים עצב.
כשהתעוררתי בחדר ההתאוששות לאחר הניתוח הארוך שעה, רגל ימין שלי היה במכונת תנועה רציפה פסיבית (CPM). מכונת בעדינות כיפוף הברך שלי כל כמה דקות מיד לאחר הניתוח. רק עם הפסקות מדי פעם, הרגל שלי נשארה מכונת CPM בחלק ניכר מהזמן הייתי בבית החולים. אני לא יודע עד כמה משככי כאבים היה נדרש כדי לאפשר לי את הרגל לקבל את הטיפול המיידי שלאחר הניתוח ללא היתרון של אבני עצב.
CPM בא איתי הביתה ואני נדרש להשתמש בו במשך שלוש תקופות שעתיים כל יום. הגעתי לעיקול הנדרש של 90 אחוז על עלות לאלף הופעות רק 9 ימים לאחר הניתוח.
זה כנראה מקום טוב לקחת קצת יותר זוהר את הסיפור שלי. זה היה ניתוח קשה, אז הכאב הוא אמיתי. אתה צריך לקחת משככי כאבים כדי להיות מסוגל לעשות את הטיפול - וצריך לעשות את הטיפול. רקמה צלקתית פנימי יכול להיווצר במהירות, ואם אתה לא עושה את הכמות הנכונה של הטיפול, ההחלמה תהיה ארוכה ואכזרית. עבור רוב האנשים, סכומים כבדים של אובדן התרופה הגורם תיאבון ועצירות. אתה יכול לעבור את זה על ידי שתיית הרבה נוזלים באופן קבוע אוכלים כמויות קטנות של אוכל טוב, כולל פירות, ירקות וסיבים.
כל מה שאתה עושה יהיה קשה וכואב במשך זמן מה. הרופא שלי דרש ממני יש דם דליל יריות בבטן שלי במשך השבוע הראשון שלי בבית. לימדו אותי איך בבית החולים, וזה היה לי יותר קל לנהל אותם לעצמי מאשר להיות אשתי לעשות אותם. במציאות, הזריקות היו קלים מאוד.
בשבוע הראשון או כך, שינה נוחה מאוד קשה. תהיה בר מזל כדי לקבל כמה שעות שינה בכל פעם. לשים כרית קטנה, נוחה בין הרגליים שלך, כך שאתה יכול לישון על הצד של חלק הלילה. הקפד להשאיר תאורת לילה על בין המיטה שלך ואת האמבטיה.
אם בחרת מחוץ המטופל לטיפול, כמוני, למצוא מטפל טוב. מצאתי את שלי כשהוא חיפש רשת דרך חברת הביטוח שלנו. המטפל שלי עובד איתי קשה, תוך לי להרגיש חיובי על מה שאני עושה. לפני שלושה ימים הוא עבד בעדינות את הרגל שלי כדי 105 מעלות - יומיים לפני סיכות שלי יצא. כפי שציינתי לעיל, חשוב לקחת משככי כאבים כדי שתוכל לנהל את PT ולא הזכיר לעשות את זה הרבה פעמים.
אני רוצה לקבל את התרופה לשיכוך כאבים כבר לא יכולתי. הלכתי לפגישה טיפול בשבוע שעבר לאחר נטילת אקמול בעוצמה כפולה, אשר עבדה לי בבית, אבל זה התברר להיות חוויה כואבת. מאז אני משתמש בתרופות מרשם רופא לפני כל טיפול PT. כעת, דם דליל הוא לא בעיה בשבילי, אני יכול להשתמש טיילנול בעוצמה כפולה בשילוב עם אדוויל בבית. אלא אם יש לך סובלנות גבוהה מאוד כאב, אני הייתי ממליץ לך גם להשתמש בתרופות מרשם לפני המפגשים הפיזיים שלך טיפול.
אה, ואני חייב להזכיר את הגרביים הלבנים ניתוח - על שתי הרגליים! הם לבקרה ומניעת קרישי דם, כך הם פריט אופנה, תצטרך להתמודד עם זה.
אני יודע שזה נשמע נדוש, אבל להיות חיובית היא התרופה הטובה ביותר שאני יכול לרשום. אני כבר יכול לראות את העתיד ללא כאב שבו אוכל לעשות כמה מהדברים שאני אוהב לעשות ולא הצליחו במשך זמן מה. אל תנסה לעשות את זה לבד. אשתי סייעה לי בסבלנות את זה, ואני לא יכול לדמיין מישהו עושה את זה דרך השבוע הראשון שלהם בבית לבד. 
כפי שציינתי, לסיפור הזה יש סוף טוב. אתמול - רק 15 ימים לאחר הניתוח שלי - סיכות הוסרו, CPM הוחזר הספק, אלה גרביים לבנים סקסיים נזרקו, ו בכנות, אני לא באמת צריך את המקל.
אתמול היה לי את הלילה הכי טוב של שינה היו לי עוד לפני הניתוח שלי, אני מרגיש מגבלות רק שלי תהיה מבוססת על כמה אני מוכן לדחוף את עצמי.
הטריק הטוב ביותר שלמדתי? שים יד שמאל בין הרגליים על החלק הקדמי של האסלה. שים את יד ימין על הצד הימני של האסלה. לדחוף את עצמך עם שתי הידיים רגל שמאל.
ועכשיו, כוס ויסקי בערב טעם הו כל כך טוב.
הערת העורך: אנחנו חייבים קרייג בקשה של ביבר יש את המאמר הזה מופיע באתר האינטרנט בעיצוב החדש שלו, www.CraigBieber.com . לך תבדוק את זה ואל תשכח לתת קרייג יודע מה אתה חושב על זה. הוא מבטיח כמה תכונות חדשות ומאמרים רבים בנושאים הנמצאים קרוב ויקר לו.
קרייג, אהבתי את הפוסט שלך. למדתי הרבה עליך ועל הוקסמתי לחלוטין על ידי פרוצדורה רפואית אני יודע כל כך מעט על, למרות שיש לי הרבה חברים אשר חולקים את החוויה הזו איתך. למעשה, התוכנית שלי היא לשלוח את החברים עותק של המאמר שלך כדי לראות אם הם יכולים להתייחס. אני גם סקרן לשמוע תגובות מרופאים החלפת ברך את הדוח שלך עד ראייה, במיוחד מי ביצע הניתוח.
וכן, זה תמיד מדהים אותי איך ג'ון הויל בא עם כזה המושך את העין חזותיים עבור הסיפורים שלנו, במיוחד הפעם על החלפת ברך. אני חייב לומר לך שאני אישית יהיה מהוסס מאוד לכתוב על ניתוח טחורים או תוספות ו-outs של קולונוסקופיה, לדעת מה מסתתר במוחו mischievious, יצירתי של מר הויל.
קרייג, אני שמח לשמוע שאתה מחלים וכי תהליך ההתאוששות הולך כל כך טוב. אני זוכר אותך אומר לי פעם אחת, כי לאחר ניתוח זה תוכל להכות golfball על 400 מטרים. זה נהדר, אבל, ככל הזכור לי מלשחק כמה סיבובים איתך, המרחק לא היה לך בעיה, זה היה הדיוק שלך זקוקה לעזרה ואני מעולם לא שמעתי על ניתוח שיכול לפתור את זה! אבל, מה לעזאזל, אם זה עוזר לך המפרק הברך פגע golfball במשך 400 מטר למי אכפת דיוק! נכון? מלבד 400 מטר הוא 400 מטר שיהפוך לשיחה טובה במועדון בזמן שיש את זה שיבס וסודה.
כל הבדיחות בצד, זו קריאה מאוד אינפורמטיבי, עבור החלפת מפרק רץ במשפחה שלי. אבא שלי יש לו שתי הירכיים החליף ואמא היו הברך החליף בשנה שעברה. תודה על הפוסט.
מכל הניתוחים אני עוזר לאנשים עם אחר, אני חושב החלפות ברך הוא אחד הקשים. רוב האנשים אומרים את הראשון 6-8 שבועות הוא אומלל אבל החיים מקבל הרבה יותר טוב.
נשמע כאילו אתה במצב רוח טוב. אני אוהב את התמונות.
פיזיותרפיה קולורדו תודה על ההערה. כשאני מתקרב 3 שבועות, אני מבין שיש עדיין הרבה עבודה לעשות, אבל הייתי מאוד מופתע עד כמה טוב זה עבר ממה שציפיתי.
שמח לשמוע שאתה עושה טוב. חבר טוב זה פשוט היה ניתוח כל כך העברתי את הסיפור שלך אליו. אני בטוח שהוא ימצא את זה גם שימושי ואינפורמטיבי. מזל טוב ואני בטוח תחזור על הקישורים בתוך זמן קצר.
מאמר נהדר עם עצות מצוינות. אשתי היתה החלפת מפרק הירך ואני עזרתי לה דרך חוויה. למדנו בדיוק כפי שעשית את זה אתה צריך לעשות כמה דברים לפני האירוע. החשוב ביותר הוא excercise גופנית לפני הניתוח. ההערות שלך על ניקוי כל השטיחים לזרוק חשוב מאוד. למדנו את הלקח רק אחרי התאונה ליד. אני שמח שאתה מחלים ולא עושה טוב ...